Mrkvový muffin
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mrkvový muffin má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 30 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Mrkvový muffin řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Mrkvový muffin je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Obsahuje nenasycené tuky
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký přidaný cukr
- ✗ Nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 50g |
| Cukry (celkem) | 28g |
| Přirozené | 8.0g |
| Přidané | 20g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 4g |
| Tuky | 15g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 10g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mrkvový muffin?
Mrkvový muffin má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 30 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mrkvový muffin vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mrkvový muffin má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Mrkvový muffin ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mrkvový muffin má glykemickou zátěž 30 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →