Skořicový šnek
Vysoký GI
GL 38 na 100 g
- Zdroj rychlé energie
- Vysoký obsah cukru
Skořicový šnek má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3 na 100 g Almond flour cinnamon rolls have a much lower glycemic load and are higher in fiber and healthy fats.
Skořicové rolky z mandlové mouky, vajec a nízkoglykemického sladidla - GL 17 na 100 g These muffins provide more fiber, less added sugar, and a lower glycemic impact than commercial cinnamon rolls.
Pečené muffiny s celozrnnými ovesnými vločkami, skořicí a stévií/ovocným pyré - GL 1 na 100 g This option is high in protein, low in sugar, and has a minimal glycemic impact, making it suitable for insulin resistance.
Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Skořicový šnek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 390 kcal |
| Sacharidy | 54 g |
| Cukry (celkem) | 22 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 18 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasycené | 9 g |
| Nenasycené | 6 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Zdroj rychlé energie
- Obsahuje určité množství bílkovin
- Vysoký obsah cukru
- Vysoký glykemický index
- Vysoce průmyslově zpracované
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Skořicový šnek?
Skořicový šnek má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 38 na 100 g.
Je Skořicový šnek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Skořicový šnek má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Skořicové rolky z mandlové mouky, vajec a nízkoglykemického sladidla.
Jak Skořicový šnek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Skořicový šnek má glykemickou zátěž 38 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Skořicový šnek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
