Domácí citronová marmeláda se stévií/erythritolem
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Nízký glykemický dopad
- Obsahuje minimum vlákniny
Domácí citronová marmeláda se stévií/erythritolem má glykemický index 5, nižší než běžný Džem (65).
Aktualizováno 3. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Džem
- GI 65 · GL 42 na 100 g
Džem - Jahodový džem bez cukruGI 25 · GL 2 na 100 g strawberrysugar free
- Chia pomazánka z lesního ovoceGI 30 · GL 5 na 100 g chia berry
- Nízkokalorický džemGI 35 · GL 6 na 100 g low calorie
- GI 55 · GL 22 na 100 g sugar freeraspberry
Malinový džem bez cukru - Ovocná směs džemGI 65 · GL 39 na 100 g mixed berry
- GI 65 · GL 40 na 100 g strawberry
Jahodový džem - +2 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Domácí citronová marmeláda se stévií/erythritolem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický dopad
- Bohatá na vitamin C
- Nízký obsah kalorií
- Obsahuje minimum vlákniny
- Střední stupeň zpracování
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Domácí citronová marmeláda se stévií/erythritolem?
Domácí citronová marmeláda se stévií/erythritolem má glykemický index 5 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Domácí citronová marmeláda se stévií/erythritolem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Domácí citronová marmeláda se stévií/erythritolem má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Džem má nejnižší glykemickou zátěž?
Domácí citronová marmeláda se stévií/erythritolem má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Džem v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Domácí citronová marmeláda se stévií/erythritolem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
