cukr free džem
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- Nízký obsah cukru
- Obsahuje umělá sladidla
cukr free džem má glykemický index 25, nižší než běžný Džem (65).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Džem
- GI 65 · GL 42 na 100 g
Džem - Domácí citronová marmeláda se stévií/erythritolemGI 5 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- Jahodový džem bez cukruGI 25 · GL 2 na 100 g strawberrysugar free
- Chia pomazánka z lesního ovoceGI 30 · GL 5 na 100 g chia berry
- Nízkokalorický džemGI 35 · GL 6 na 100 g low calorie
- GI 55 · GL 22 na 100 g sugar freeraspberry
Malinový džem bez cukru - Ovocná směs džemGI 65 · GL 39 na 100 g mixed berry
- +3 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
cukr free džem je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah cukru
- Obsahuje vlákninu
- Obsahuje umělá sladidla
- Středně zpracované
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index cukr free džem?
cukr free džem má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je cukr free džem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
cukr free džem má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Džem má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Džem v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Domácí citronová marmeláda se stévií/erythritolem (1 na 100 g).
Zkontrolujte cukr free džem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
