Sladkosti
1 495 potravin
Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Želé dezert Střední GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 Agávový sirup Nízký GI 17 GL 13 / 100 g 2/10 
Banánový ovesný koláč Nízký GI 40 GL 13 / 100 g 7/10 
Bez cukru koláč Nízký GI 45 GL 13 / 100 g 5/10 bezlepkový dort Nízký GI 35 GL 13 / 100 g 4/10 
Červený želatinový dezert Vysoký GI 70 GL 13 / 100 g 2/10 
Čirá dezertní želatina Vysoký GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 Hart's Natural Protein Bar Nízký GI 40 GL 13 / 100 g 5/10 
Jablečný koláč Nízký GI 38 GL 13 / 100 g 4/10 
Jahodové želé Vysoký GI 70 GL 13 / 100 g 3/10 kokosové sušenky bez cukru Nízký GI 35 GL 13 / 100 g 5/10 
Krémový shake Střední GI 60 GL 13 / 100 g 2/10 mléčná zmrzlina Nízký GI 50 GL 13 / 100 g 3/10 ovocný nanuk Střední GI 65 GL 13 / 100 g 3/10 ovocný nanuk Střední GI 65 GL 13 / 100 g 3/10 
Pomerančová želatina Vysoký GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 
Pomerančový želé prášek Vysoký GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 
Švestkový džem Nízký GI 40 GL 13 / 100 g 7/10 
Tmavá čokoládová tyčinka Nízký GI 35 GL 13 / 100 g 5/10 
Yacon sirup s chilli infuzí Nízký GI 40 GL 13 / 100 g 5/10 
Celozrnný perník s erythritolem Nízký GI 35 GL 13.3 / 100 g 6/10 Málnové parfait Střední GI 55 GL 13.8 / 100 g 3/10 
Bobulový kompot Střední GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Chick-fil-a omáčka Střední GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 Citronový nanuk Střední GI 65 GL 14 / 100 g 1/10 čokoládová ganache Nízký GI 35 GL 14 / 100 g 2/10 
Domácí takoyaki omáčka se sníženým obsahem cukru Střední GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Hruškový želé Střední GI 65 GL 14 / 100 g 2.5/10 jahodová ovocná směs Střední GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 
Kečup v sáčku Střední GI 55 GL 14 / 100 g 2/10 
Kečupový koncentrát Střední GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Klasická malinová omáčka Nízký GI 50 GL 14 / 100 g 4/10 Koriandrový kečup Střední GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Krém na pečivo Nízký GI 50 GL 14 / 100 g 3/10 Laktózová zmrzlina vanilková Střední GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 
Lískový pudink Střední GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 mandlová sušenka Nízký GI 35 GL 14 / 100 g 4/10 
Máslová pekanová zmrzlina Střední GI 60 GL 14 / 100 g 3/10 
Mini zmrzlina Střední GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 
Mléčná zmrzlina Střední GI 60 GL 14 / 100 g 3/10 
Mražený jogurt s čokoládou Nízký GI 50 GL 14 / 100 g 3/10 
Muffin z celozrnné cukety a ořechů (slazený ovocem) Nízký GI 45 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Ovocná omáčka Střední GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 pěna z mléčné čokolády Nízký GI 45 GL 14 / 100 g 2/10 
Pikantní kečup Střední GI 55 GL 14 / 100 g 3.5/10 
Plombir zmrzlina Střední GI 60 GL 14 / 100 g 3/10 
Vanilková zmrzlina Střední GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 
Vanilkový krém Střední GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 
Celozrnný kynutý koláč s erythritolem Nízký GI 40 GL 14.4 / 100 g 6/10 
Kakaové kousky Nízký GI 25 GL 14.6 / 100 g 8/10 Aloha proteinová tyčinka Nízký GI 40 GL 15 / 100 g 4/10 
Branston nakrájené nakládané zeleniny Střední GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 
Červená chilli pasta Nízký GI 33 GL 15 / 100 g 4/10 
Chipotle medová vinaigreta Střední GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 čokoládový nugát s arašídy Nízký GI 25 GL 15 / 100 g 2/10 cukrovinky s mátovou příchutí bez cukru Nízký GI 20 GL 15 / 100 g 2/10 
Hotový pudink Vysoký GI 70 GL 15 / 100 g 2/10 jablečný dresink Střední GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 kokosové želé Střední GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Krém s kakaem Střední GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Krémový pudinkový dezert Vysoký GI 75 GL 15 / 100 g 3.5/10 mangová pěna Střední GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Mascarpone krém Střední GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 Metamucil gumové bonbony bez přidaného cukru Nízký GI 25 GL 15 / 100 g 6/10 nanuk Vysoký GI 70 GL 15 / 100 g 1/10 
Nepečený ořechový a datlový korpus Nízký GI 40 GL 15 / 100 g 6/10 
Ovesné vločky, ořechy a chia semínka Nízký GI 40 GL 15 / 100 g 6.5/10 OWW omáčka Střední GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 
Pečené koblihy Nízký GI 40 GL 15 / 100 g 6/10 Pistáciová zmrzlina Střední GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 Rebarborová ovocná složka Střední GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Škrobový pudink Vysoký GI 70 GL 15 / 100 g 2.5/10 
Špaldový mrkvový dort s xylitolem Nízký GI 40 GL 15 / 100 g 5/10 
Tvarohový koláč Střední GI 55 GL 15 / 100 g 3.5/10 
Vanilková zmrzlina soft Střední GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 vanilkový cheesecake Střední GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 
Vanilkový pudinkový prášek Vysoký GI 75 GL 15 / 100 g 3/10 
Zázvorový krém Střední GI 55 GL 15 / 100 g 3.5/10 
Zmrzlina s arašídovým máslem Střední GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
Bezlepkový pudinkový prášek Vysoký GI 75 GL 16 / 100 g 4/10 Bílá proteinová čokoláda Nízký GI 45 GL 16 / 100 g 3/10 
Celozrnná špaldová mouka piškot Nízký GI 40 GL 16 / 100 g 6/10 
Celozrnný ovesný zákusek Nízký GI 45 GL 16 / 100 g 7/10 
Čokoládová zmrzlina Střední GI 61 GL 16 / 100 g 3/10 Cukrovinky bez cukru (pěnové) Nízký GI 25 GL 16 / 100 g 2/10 Domácí pudink z maranty s vanilkou Vysoký GI 85 GL 16 / 100 g 4/10 
Ferrero Rocher čokoláda Nízký GI 40 GL 16 / 100 g 2/10 jahodová zmrzlina Střední GI 60 GL 16 / 100 g 2/10 
Jahodové želé se sníženým obsahem cukru Střední GI 55 GL 16 / 100 g 4/10 koktejlový nápoj s příchutí kokosu pro podporu metabolismu Nízký GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 
Kukuřičná mouka s tvarohovým pudinkem Střední GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 malinový sorbet Nízký GI 50 GL 16 / 100 g 2/10 
Mátová zmrzlina Střední GI 60 GL 16 / 100 g 3.5/10 
Ovocné pyré bonbóny Nízký GI 35 GL 16 / 100 g 4/10 Ovocný pudink z červeného ovoce Střední GI 65 GL 16 / 100 g 3/10 Proteinová tyčinka David Nízký GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 
Proteinová tyčinka s bílou čokoládou a sušenkami Nízký GI 45 GL 16 / 100 g 6/10 proteinové bonbony Nízký GI 45 GL 16 / 100 g 3/10 
Proteinové křupavé sušenky s příchutí koprových okurek Nízký GI 45 GL 16 / 100 g 5/10 
Sladká ořechová pasta Nízký GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 
