Tmavá čokoládová tyčinka
Nízký GI
GL 5.2 na typická tyčinka (40 g) · GL 13 na 100 g
- Obsahuje ořechy pro zdravé tuky a bílkoviny
- Obsahuje přidané cukry
Tmavá čokoládová tyčinka má glykemický index 35, nižší než běžný ořechová energetická tyčinka (45). Jedna typická tyčinka (40 g) přidá glykemickou zátěž 5.2.
Aktualizováno 11. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy ořechová energetická tyčinka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Tmavá čokoládová tyčinka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 500 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkem) | 16 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 10 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 36 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 26 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje ořechy pro zdravé tuky a bílkoviny
- Střední obsah vlákniny
- Obsahuje přidané cukry
- Střední obsah sodíku
- Zpracované ingredience
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tmavá čokoládová tyčinka?
Tmavá čokoládová tyčinka má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická tyčinka (40 g) má glykemickou zátěž 5.2; na 100 g je glykemická zátěž 13.
Je Tmavá čokoládová tyčinka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tmavá čokoládová tyčinka má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma ořechová energetická tyčinka má nejnižší glykemickou zátěž?
Tmavá čokoládová tyčinka má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem ořechová energetická tyčinka v této databázi (13 na 100 g).
Zkontrolujte Tmavá čokoládová tyčinka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
