pečené jablko s mandlovou pastou
Nízký GI
GL 14 na 100 g
- Contains dietary fiber
- Moderate glycemic load
pečené jablko s mandlovou pastou má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 13. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
pečené jablko s mandlovou pastou je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkem) | 25 g |
| Přirozené | 18 g |
| Přidané | 7 g |
| Vláknina | 3.2 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 5.5 g |
| Nasycené | 0.6 g |
| Nenasycené | 4.9 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains dietary fiber
- Source of healthy unsaturated fats
- Some micronutrients from apple and almonds
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index pečené jablko s mandlovou pastou?
pečené jablko s mandlovou pastou má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 14 na 100 g.
Je pečené jablko s mandlovou pastou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
pečené jablko s mandlovou pastou má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak pečené jablko s mandlovou pastou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
pečené jablko s mandlovou pastou má glykemickou zátěž 14 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte pečené jablko s mandlovou pastou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
