Krémový pudinkový dezert
Vysoký GI
GL 15 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Vysoký glykemický index
Krémový pudinkový dezert má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizováno 4. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3 na 100 g It has a very low glycemic load, more fiber, and contains no added sugar.
Chia pudink - GL 12 na 100 g Contains more fiber, has a lower GI, and does not cause a rapid increase in blood glucose levels.
Pudink z prosa - GL 5 na 100 g Reduced glycemic load and natural content of antioxidants supporting metabolism.
Neslazený bobulový kisiel
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Krémový pudinkový dezert je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkem) | 13 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 10 g |
| Vláknina | 0.1 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 1 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Mírné množství bílkovin
- Vysoký glykemický index
- Obsah přidaného cukru
- Minimální obsah vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Krémový pudinkový dezert?
Krémový pudinkový dezert má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 15 na 100 g.
Je Krémový pudinkový dezert vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Krémový pudinkový dezert má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Chia pudink.
Jak Krémový pudinkový dezert ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Krémový pudinkový dezert má glykemickou zátěž 15 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Krémový pudinkový dezert v aplikaci Logi, s vaší porcí.
