broskvová omáčka
Střední GI
GL 14 na 100 g
- obsahuje některé vitamíny z ovoce
- střední glykemická zátěž
broskvová omáčka má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 24. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
broskvová omáčka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 26 g |
| Cukry (celkem) | 23 g |
| Přirozené | 13 g |
| Přidané | 10 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 0.6 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje některé vitamíny z ovoce
- nízký obsah tuku
- střední glykemická zátěž
- obsahuje přidané cukry
- nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index broskvová omáčka?
broskvová omáčka má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 14 na 100 g.
Je broskvová omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
broskvová omáčka má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak broskvová omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
broskvová omáčka má glykemickou zátěž 14 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte broskvová omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
