kokosové sušenky bez cukru
Nízký GI
GL 13 na 100 g
- bez přidaného cukru
- průmyslově zpracované potraviny
kokosové sušenky bez cukru má glykemický index 35, nižší než běžný Sušenky (70).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Sušenky
- GI 70 · GL 48 na 100 g
Sušenky - Domácí sušenky s ovesnými vločkami, chia semínky a minimem přírodního sladidlaGI 45 · GL 24.8 na 100 g oat and chia
- GI 55 · GL 25 na 100 g chocolatebanana
Proteinové sušenky čokoláda-banán - GI 45 · GL 29 na 100 g sugar free
Sušenky bez přidaného cukru - GI 65 · GL 40 na 100 g chocolateplum
Švestkové čokoládové sušenky - Máslové sušenkyGI 65 · GL 42 na 100 g crispy
- Vícezrnné sušenkyGI 65 · GL 42 na 100 g multigrain
- +10 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kokosové sušenky bez cukru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 5 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 28 g |
| Nasycené | 18 g |
| Nenasycené | 10 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- bez přidaného cukru
- vysoký obsah vlákniny
- obsahuje zdravé tuky
- průmyslově zpracované potraviny
- vysoký obsah nasycených tuků
- střední glykemická zátěž
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kokosové sušenky bez cukru?
kokosové sušenky bez cukru má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 13 na 100 g.
Je kokosové sušenky bez cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kokosové sušenky bez cukru má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Sušenky má nejnižší glykemickou zátěž?
kokosové sušenky bez cukru má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Sušenky v této databázi (13 na 100 g).
Zkontrolujte kokosové sušenky bez cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.
