Švestkové čokoládové sušenky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Švestkové čokoládové sušenky má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 40 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Švestkové čokoládové sušenky řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Švestkové čokoládové sušenky je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Přítomnost švestek poskytuje antioxidanty
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah přidaných cukrů
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 62g |
| Cukry (celkem) | 34g |
| Přirozené | 6.0g |
| Přidané | 28g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 17g |
| Nasycené | 9g |
| Nenasycené | 7g |
| Sodík | 220mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Švestkové čokoládové sušenky?
Švestkové čokoládové sušenky má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 40 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Švestkové čokoládové sušenky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Švestkové čokoládové sušenky má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Švestkové čokoládové sušenky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Švestkové čokoládové sušenky má glykemickou zátěž 40 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →