Pomerančový želé prášek
Vysoký GI
GL 2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 13 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Vysoký obsah přidaného cukru
Pomerančový želé prášek má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 2.
Aktualizováno 9. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 7.2 na 100 g Chia seeds reduce the glycemic load and add fiber.
Pomerančová a chia marmeláda - GL 5 na 100 g Lack of added sugar and fresh fruits provide fiber and vitamins.
Ovocné agar želé - GL 3 na 100 g Contains protein, less sugar, and a lower glycemic index than classic jelly.
Jogurtová pěna s čerstvým ovocem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pomerančový želé prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 17 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 17 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Nízký obsah kalorií
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký glykemický index
- Nedostatek vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pomerančový želé prášek?
Pomerančový želé prášek má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 2; na 100 g je glykemická zátěž 13.
Je Pomerančový želé prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pomerančový želé prášek má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Pomerančová a chia marmeláda.
Jak Pomerančový želé prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pomerančový želé prášek má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Pomerančový želé prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
