veganská kuřecí kroketa

GI 60 · StředníGL 13 / 100 g3/10

Střední GI

60 GI

GL 13 na 100 g

Logi skóre 3/10
  • obsahuje rostlinné bílkoviny
  • vysoký obsah sodíku

veganská kuřecí kroketa má glykemický index 60 (Střední).

Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

veganská kuřecí kroketa je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

220
Kalorie
22 g
Sacharidy
10 g
Bílkoviny
10 g
Tuky
na 100g
Kalorie220 kcal
Sacharidy22 g
Cukry (celkem)2 g
Přirozené1 g
Přidané1 g
Vláknina4 g
Rozpustná1.2 g
Nerozpustná2.8 g
Bílkoviny10 g
Tuky10 g
Nasycené2 g
Nenasycené8 g
Sodík650 mg

Stupeň zpracování

90%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • obsahuje rostlinné bílkoviny
  • střední obsah vlákniny
  • vysoký obsah sodíku
  • vysoce průmyslově zpracované suroviny
  • střední glykemická zátěž

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index veganská kuřecí kroketa?

veganská kuřecí kroketa má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 13 na 100 g.

Je veganská kuřecí kroketa vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

veganská kuřecí kroketa má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.

Jak veganská kuřecí kroketa ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

veganská kuřecí kroketa má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte veganská kuřecí kroketa v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.