Chipotle medová vinaigreta
Střední GI
GL 2.3 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 15 na 100 g
- Obsahuje nenasycené tuky
- Vysoký obsah přidaného cukru
Chipotle medová vinaigreta má glykemický index 55 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 2.3.
Aktualizováno 24. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2 na 100 g Lower in fat and added sugar, with more protein and probiotics to support stable blood sugar.
Krémová chipotle omáčka na bázi řeckého jogurtu - GL 1 na 100 g Contains heart-healthy fats, fiber, and no added sugar for better glycemic control.
Avokádový bylinkový limetkový dip - GL 1 na 100 g Very low in calories, fat, and sugar, making it suitable for insulin resistance management.
Čerstvá rajčatová salsa s chipotle
Formy Klasická vinaigrette
- bez GI
Klasická vinaigrette - GI 40 · GL 7 na 100 g raspberry
Malinový vinaigret - GI 45 · GL 8 na 100 g citrus ginger
Citrusovo-zázvorová glazura - zázvorovo-medová zálivkaGI 55 · GL 13.8 na 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 na 100 g maple bourbon
Javorový bourbon dresink - bez GI balsamicflaxseed
Balsamikový dresink s lněným olejem a bylinkami - Bylinkový vinaigrettebez GI herb
- +4 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Chipotle medová vinaigreta je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 24 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 20 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 19 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje nenasycené tuky
- Obsahuje určité množství vody
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký obsah sodíku
- Střední glykemická zátěž
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Chipotle medová vinaigreta?
Chipotle medová vinaigreta má glykemický index 55 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 2.3; na 100 g je glykemická zátěž 15.
Je Chipotle medová vinaigreta vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Chipotle medová vinaigreta má střední glykemický index (55). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Krémová chipotle omáčka na bázi řeckého jogurtu.
Která forma Klasická vinaigrette má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasická vinaigrette v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Malinový vinaigret (7 na 100 g).
Zkontrolujte Chipotle medová vinaigreta v aplikaci Logi, s vaší porcí.
