Javorový bourbon dresink
Střední GI
GL 2.3 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 15 na 100 g
- Obsahuje nenasycené tuky
- Vysoký obsah přidaného cukru
Javorový bourbon dresink má glykemický index 55 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 2.3.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Tato náhrada výrazně snižuje glykemickou nálož z 15 na 1 a dodává zdravé tuky, které dále stabilizují hladinu cukru v krvi.
Avokádový bylinkový limetkový dip - GL 1 na 100 g S GI 15 a GL 1 nabízí tento dresink mnohem nižší glykemický dopad ve srovnání s vinaigrettem na bázi javorového sirupu.
Tahini citronová bylinková zálivka - GL 6 na 100 g Tato možnost odstraňuje přidané cukry obsažené v javorovém vinaigrettu, čímž snižuje GL z 15 na 6.
Balsamico redukce
Formy Klasická vinaigrette
- bez GI
Klasická vinaigrette - GI 40 · GL 7 na 100 g raspberry
Malinový vinaigret - GI 45 · GL 8 na 100 g citrus ginger
Citrusovo-zázvorová glazura - zázvorovo-medová zálivkaGI 55 · GL 13.8 na 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 na 100 g chipotle honey
Chipotle medová vinaigreta - bez GI balsamicflaxseed
Balsamikový dresink s lněným olejem a bylinkami - Bylinkový vinaigrettebez GI herb
- +4 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Javorový bourbon dresink je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 25 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 20 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 25 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 22 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje nenasycené tuky
- Může poskytovat antioxidanty z javorového sirupu
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký obsah sodíku
- Střední stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Javorový bourbon dresink?
Javorový bourbon dresink má glykemický index 55 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 2.3; na 100 g je glykemická zátěž 15.
Je Javorový bourbon dresink vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Javorový bourbon dresink má střední glykemický index (55). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Avokádový bylinkový limetkový dip.
Která forma Klasická vinaigrette má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasická vinaigrette v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Malinový vinaigret (7 na 100 g).
Zkontrolujte Javorový bourbon dresink v aplikaci Logi, s vaší porcí.
