zázvorovo-medová zálivka
Střední GI
GL 13.8 na 100 g
- obsahuje zázvor s protizánětlivými účinky
- vysoký obsah přidaných cukrů z medu
zázvorovo-medová zálivka má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 8. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Klasická vinaigrette
- bez GI
Klasická vinaigrette - GI 40 · GL 7 na 100 g raspberry
Malinový vinaigret - GI 45 · GL 8 na 100 g citrus ginger
Citrusovo-zázvorová glazura - GI 55 · GL 15 na 100 g chipotle honey
Chipotle medová vinaigreta - GI 55 · GL 15 na 100 g maple bourbon
Javorový bourbon dresink - bez GI balsamicflaxseed
Balsamikový dresink s lněným olejem a bylinkami - Bylinkový vinaigrettebez GI herb
- +4 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
zázvorovo-medová zálivka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 18 g |
| Přirozené | 8 g |
| Přidané | 10 g |
| Vláknina | 0.6 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 1.7 g |
| Nenasycené | 11.3 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje zázvor s protizánětlivými účinky
- obsahuje nenasycené tuky z oleje
- vysoký obsah přidaných cukrů z medu
- střední obsah sodíku
- průmyslově zpracovaný dresink s nízkým obsahem vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index zázvorovo-medová zálivka?
zázvorovo-medová zálivka má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 13.8 na 100 g.
Je zázvorovo-medová zálivka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
zázvorovo-medová zálivka má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Klasická vinaigrette má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasická vinaigrette v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Malinový vinaigret (7 na 100 g).
Zkontrolujte zázvorovo-medová zálivka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
