Balsamico redukce

Balsamico redukce

GI 35 · NízkýGL 0.9 / polévková lžíce5/10

Nízký GI

35 GI

GL 0.9 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 6 na 100 g

Logi skóre 5/10
  • Nízký glykemický index
  • Vysoká koncentrace přírodních cukrů

Balsamico redukce má glykemický index 35, vyšší než běžný Balsamikový ocet (5). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.9.

Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Formy Balsamikový ocet

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Balsamico redukce je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

88
Kalorie
17 g
Sacharidy
0.5 g
Bílkoviny
0 g
Tuky
na 100g
Kalorie88 kcal
Sacharidy17 g
Cukry (celkem)15 g
Přirozené15 g
Přidané0 g
Vláknina0 g
Rozpustná0 g
Nerozpustná0 g
Bílkoviny0.5 g
Tuky0 g
Nasycené0 g
Nenasycené0 g
Sodík20 mg

Stupeň zpracování

60%
Mírný
Proč toto skóre?
  • Nízký glykemický index
  • Nízký obsah sodíku
  • Minimální úroveň zpracování
  • Vysoká koncentrace přírodních cukrů
  • Nedostatečná hustota vlákniny a bílkovin
  • Kalorická hustota bez nutriční hodnoty

Alergeny

Obsahuje: siřičitany

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Balsamico redukce?

Balsamico redukce má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.9; na 100 g je glykemická zátěž 6.

Je Balsamico redukce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Balsamico redukce má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Balsamikový ocet má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Balsamikový ocet v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Ředěný balsamikový nálev (0.2 na 100 g).

Zkontrolujte Balsamico redukce v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.