Krémová chipotle omáčka na bázi řeckého jogurtu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Krémová chipotle omáčka na bázi řeckého jogurtu má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Krémová chipotle omáčka na bázi řeckého jogurtu řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Krémová chipotle omáčka na bázi řeckého jogurtu je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin z řeckého jogurtu
- ✓ Obsahuje probiotika (pokud je jogurt živá kultura)
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Obsahuje nasycené tuky
- ✗ Zpracovaná omáčka
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 6g |
| Cukry (celkem) | 4g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 6g |
| Nasycené | 3g |
| Nenasycené | 3g |
| Sodík | 500mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Krémová chipotle omáčka na bázi řeckého jogurtu?
Krémová chipotle omáčka na bázi řeckého jogurtu má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Krémová chipotle omáčka na bázi řeckého jogurtu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Krémová chipotle omáčka na bázi řeckého jogurtu má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Krémová chipotle omáčka na bázi řeckého jogurtu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Krémová chipotle omáčka na bázi řeckého jogurtu má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →