Domácí takoyaki omáčka se sníženým obsahem cukru

GI 55 · StředníGL 2.1 / polévková lžíce4/10

Střední GI

55 GI

GL 2.1 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 14 na 100 g

Logi skóre 4/10

Domácí takoyaki omáčka se sníženým obsahem cukru má glykemický index 55 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 2.1.

Aktualizováno 12. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Domácí takoyaki omáčka se sníženým obsahem cukru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

110

Kalorie

25 g

Sacharidy

1 g

Bílkoviny

0.5 g

Tuky

na 100g

Kalorie	110 kcal
Sacharidy	25 g
Cukry (celkem)	18 g
Přirozené	8 g
Přidané	10 g
Vláknina	0.5 g
Rozpustná	0.2 g
Nerozpustná	0.4 g
Bílkoviny	1 g
Tuky	0.5 g
Nasycené	0.1 g
Nenasycené	0.4 g
Sodík	700 mg

Stupeň zpracování

70%

Vysoce zpracovaný

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Domácí takoyaki omáčka se sníženým obsahem cukru?

Domácí takoyaki omáčka se sníženým obsahem cukru má glykemický index 55 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 2.1; na 100 g je glykemická zátěž 14.

Je Domácí takoyaki omáčka se sníženým obsahem cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Domácí takoyaki omáčka se sníženým obsahem cukru má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.

Jak Domácí takoyaki omáčka se sníženým obsahem cukru ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Domácí takoyaki omáčka se sníženým obsahem cukru má glykemickou zátěž 14 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.