Yacon sirup s chilli infuzí
Nízký GI
GL 2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 13 na 100 g
- Vysoký obsah prebiotických vláken
- Střední stupeň zpracování
Yacon sirup s chilli infuzí má glykemický index 40, vyšší než běžný Jaconový sirup (10). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 2.
Aktualizováno 26. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Jaconový sirup
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Yacon sirup s chilli infuzí je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 133 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkem) | 21 g |
| Přirozené | 21 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah prebiotických vláken
- Nízký glykemický index
- Bez přidaných cukrů
- Střední stupeň zpracování
- Obsahuje přírodní cukry
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Yacon sirup s chilli infuzí?
Yacon sirup s chilli infuzí má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 2; na 100 g je glykemická zátěž 13.
Je Yacon sirup s chilli infuzí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Yacon sirup s chilli infuzí má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Jaconový sirup má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Jaconový sirup v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Jaconový sirup (3 na 100 g).
Zkontrolujte Yacon sirup s chilli infuzí v aplikaci Logi, s vaší porcí.
