Klasická malinová omáčka
Nízký GI
GL 2.1 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 14 na 100 g
- Obsahuje vlákninu
- Vysoký obsah přidaného cukru
Klasická malinová omáčka má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 2.1.
Aktualizováno 17. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Klasická malinová omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Klasická malinová omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 24 g |
| Přirozené | 9 g |
| Přidané | 15 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje vlákninu
- Nízký obsah tuku
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Střední glykemická zátěž
- Nízká hladina bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Klasická malinová omáčka?
Klasická malinová omáčka má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 2.1; na 100 g je glykemická zátěž 14.
Je Klasická malinová omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Klasická malinová omáčka má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Klasická malinová omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasická malinová omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Malinová omáčka s erythritolem (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Klasická malinová omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
