GL 0.1 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 0.4 na 100 g
Malinová omáčka s erythritolem má glykemický index 5, nižší než běžný Klasická malinová omáčka (50). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.1.
Aktualizováno 17. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Malinová omáčka s erythritolem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Pokračovat na webu
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 3.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3.5 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.5 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 1 mg |
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Malinová omáčka s erythritolem má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.1; na 100 g je glykemická zátěž 0.4.
Malinová omáčka s erythritolem má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Malinová omáčka s erythritolem má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Klasická malinová omáčka v této databázi (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Malinová omáčka s erythritolem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
Zdarma PDF — 3 strany
Tvůj týdenní jídelní deník
Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.
Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.