Bobulový kompot
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Bobulový kompot má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 14 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Bobulový kompot řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Bobulový kompot je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Zpracované sladidlo
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 26g |
| Cukry (celkem) | 22g |
| Přirozené | 12.0g |
| Přidané | 10g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 0.6g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 2mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bobulový kompot?
Bobulový kompot má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 14 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Bobulový kompot vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bobulový kompot má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Bobulový kompot ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Bobulový kompot má glykemickou zátěž 14 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →