Domácí chia džem z lesního ovoce (bez přidaného cukru)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Domácí chia džem z lesního ovoce (bez přidaného cukru) má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Domácí chia džem z lesního ovoce (bez přidaného cukru) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Domácí chia džem z lesního ovoce (bez přidaného cukru) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatý na antioxidanty
- ✗ Obsahuje přírodní cukry
- ✗ Střední obsah sacharidů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 80 kcal |
| Sacharidy | 15g |
| Cukry (celkem) | 8g |
| Přirozené | 8.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 2.4g |
| Nerozpustná | 3.6g |
| Bílkoviny | 2.5g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 2.2g |
| Sodík | 2mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Domácí chia džem z lesního ovoce (bez přidaného cukru)?
Domácí chia džem z lesního ovoce (bez přidaného cukru) má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Domácí chia džem z lesního ovoce (bez přidaného cukru) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Domácí chia džem z lesního ovoce (bez přidaného cukru) má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Domácí chia džem z lesního ovoce (bez přidaného cukru) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Domácí chia džem z lesního ovoce (bez přidaného cukru) má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →