Ferrero Rocher čokoláda
Nízký GI
GL 19.2 na typická kus (120 g) · GL 16 na 100 g
- Obsahuje lískové ořechy (zdravé tuky)
- Vysoký obsah přidaných cukrů
Ferrero Rocher čokoláda má glykemický index 40, stejný jako běžný Běžná čokoláda (40). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 19.2.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 4 na 100 g 85% hořká čokoláda nabízí podobný požitek s výrazně nižší glykemickou zátěží (GL) 4 oproti 16, což vede k mnohem menšímu vlivu na hladinu cukru v krvi.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - Směs syrových kakaových bobů a syrových mandlíGL 1 na 100 g Tato kombinace poskytuje křupavost a čokoládovou chuť Ferrero Rocher, přičemž udržuje GL na minimální hodnotě 1, čímž zabraňuje prudkému nárůstu glukózy spojenému s originálem.
Formy Běžná čokoláda
- GI 40 · GL 24 na 100 g
Běžná čokoláda - GI 20 · GL 6 na 100 g sugar freeextra dark
Tmavá čokoláda s vysokým obsahem kakaa (bez přidaného cukru) - Russell Stover čokoláda s karamelem bez cukruGI 18 · GL 12 na 100 g značka: russell_stoversugar free
- Čokoláda s ořechyGI 45 · GL 20 na 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 na 100 g belgian
belgická čokoláda - GI 40 · GL 22 na 100 g značka: maltankidessert
Dezertní čokoláda Maltanki - GI 40 · GL 24 na 100 g shavings
Čokoládové hoblinky - +7 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Ferrero Rocher čokoláda je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 603 kcal |
| Sacharidy | 39.9 g |
| Cukry (celkem) | 39.4 g |
| Přirozené | 4.4 g |
| Přidané | 35 g |
| Vláknina | 4.3 g |
| Rozpustná | 1.3 g |
| Nerozpustná | 3 g |
| Bílkoviny | 8.2 g |
| Tuky | 42.7 g |
| Nasycené | 15.1 g |
| Nenasycené | 25.6 g |
| Sodík | 44 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje lískové ořechy (zdravé tuky)
- Poskytuje určité množství vlákniny
- Vysoký obsah přidaných cukrů
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Ultra zpracované
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ferrero Rocher čokoláda?
Ferrero Rocher čokoláda má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 19.2; na 100 g je glykemická zátěž 16.
Je Ferrero Rocher čokoláda vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ferrero Rocher čokoláda má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Běžná čokoláda má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Běžná čokoláda v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Tmavá čokoláda s vysokým obsahem kakaa (bez přidaného cukru) (6 na 100 g).
Zkontrolujte Ferrero Rocher čokoláda v aplikaci Logi, s vaší porcí.
