Celozrnný kynutý koláč s erythritolem
Nízký GI
GL 17.3 na typická kus (120 g) · GL 14.4 na 100 g
Celozrnný kynutý koláč s erythritolem má glykemický index 40, nižší než běžný Kynuté těsto (70). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 17.3.
Aktualizováno 13. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kynuté těsto
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Celozrnný kynutý koláč s erythritolem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 36 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 3.5 g |
| Nasycené | 0.6 g |
| Nenasycené | 2.2 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Celozrnný kynutý koláč s erythritolem?
Celozrnný kynutý koláč s erythritolem má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 17.3; na 100 g je glykemická zátěž 14.4.
Je Celozrnný kynutý koláč s erythritolem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Celozrnný kynutý koláč s erythritolem má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Kynuté těsto má nejnižší glykemickou zátěž?
Celozrnný kynutý koláč s erythritolem má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Kynuté těsto v této databázi (14.4 na 100 g).
Zkontrolujte Celozrnný kynutý koláč s erythritolem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
