Mascarpone krém
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mascarpone krém má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 15 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Mascarpone krém řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Mascarpone krém je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Zdroj bílkovin
- ✓ Střední stupeň zpracování
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 340 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkem) | 18g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 15g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bílkoviny | 4g |
| Tuky | 23g |
| Nasycené | 14g |
| Nenasycené | 8g |
| Sodík | 80mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mascarpone krém?
Mascarpone krém má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 15 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mascarpone krém vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mascarpone krém má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Mascarpone krém ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mascarpone krém má glykemickou zátěž 15 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →