Madeleine
Nízký GI
GL 20.4 na typická kus (120 g) · GL 17 na 100 g
- Bez přidaného cukru
- Vysoký obsah nasycených tuků
Madeleine má glykemický index 45, nižší než běžný Madeleine (75). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 20.4.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g This provides a similar cookie-like experience with a significantly lower GI (5 vs 75) and GL (1 vs 41), preventing a sharp blood sugar spike.
Sušenka z mandlové mouky s erythritolem - GL 4 na 100 g This is a satisfying, low-glycemic sweet alternative with a GL of only 4 compared to the Madeleine's 41.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - GL 1 na 100 g This offers a creamy, protein-rich dessert option that keeps blood sugar stable with a very low GL of 1.
Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy
Formy Madeleine
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Madeleine je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 24 g |
| Nasycené | 14 g |
| Nenasycené | 10 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidaného cukru
- Nižší glykemický index než běžné madeleiny
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Nízký obsah vlákniny
- Zpracované potraviny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Madeleine?
Madeleine má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 20.4; na 100 g je glykemická zátěž 17.
Je Madeleine vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Madeleine má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Madeleine má nejnižší glykemickou zátěž?
Madeleine má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Madeleine v této databázi (17 na 100 g).
Zkontrolujte Madeleine v aplikaci Logi, s vaší porcí.
