Ovocná pomazánka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ovocná pomazánka má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 18 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Ovocná pomazánka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Ovocná pomazánka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✓ Obsahuje přírodní ovocná vlákna
- ✗ Vysoký obsah přírodních cukrů
- ✗ Střední glykemická zátěž
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 150 kcal |
| Sacharidy | 36g |
| Cukry (celkem) | 32g |
| Přirozené | 32.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0.7g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovocná pomazánka?
Ovocná pomazánka má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 18 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ovocná pomazánka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovocná pomazánka má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Ovocná pomazánka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ovocná pomazánka má glykemickou zátěž 18 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →