Domácí ovesné sušenky se stévií/erythritolem a ořechy
Nízký GI
GL 16.8 na 100 g
- Nízký obsah jednoduchých cukrů
- Střední míra zpracování
Domácí ovesné sušenky se stévií/erythritolem a ořechy má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Domácí ovesné sušenky se stévií/erythritolem a ořechy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Sacharidy | 48 g |
| Cukry (celkem) | 1.8 g |
| Přirozené | 1.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7.5 g |
| Rozpustná | 2.5 g |
| Nerozpustná | 5 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 19 g |
| Nasycené | 3.2 g |
| Nenasycené | 15.8 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah jednoduchých cukrů
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsah zdravých tuků z ořechů
- Střední míra zpracování
- Relativně vysoký obsah kalorií
- Možná přítomnost nasycených tuků
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Domácí ovesné sušenky se stévií/erythritolem a ořechy?
Domácí ovesné sušenky se stévií/erythritolem a ořechy má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 16.8 na 100 g.
Je Domácí ovesné sušenky se stévií/erythritolem a ořechy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Domácí ovesné sušenky se stévií/erythritolem a ořechy má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Domácí ovesné sušenky se stévií/erythritolem a ořechy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Domácí ovesné sušenky se stévií/erythritolem a ořechy má glykemickou zátěž 16.8 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Domácí ovesné sušenky se stévií/erythritolem a ořechy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
