Ovesné a banánové sušenky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ovesné a banánové sušenky má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 15 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Ovesné a banánové sušenky řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Ovesné a banánové sušenky je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✓ Přírodní sladkost z ovoce
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Zpracováno pečením
- ✗ Nižší obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 42g |
| Cukry (celkem) | 13g |
| Přirozené | 13.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 4.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 4.5g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 2.8g |
| Sodík | 40mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovesné a banánové sušenky?
Ovesné a banánové sušenky má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 15 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ovesné a banánové sušenky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovesné a banánové sušenky má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Ovesné a banánové sušenky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ovesné a banánové sušenky má glykemickou zátěž 15 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →