Sladká ořechová pasta
Nízký GI
GL 2.4 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 16 na 100 g
- Obsahuje rostlinné bílkoviny
- Vysoký obsah přidaného cukru
Sladká ořechová pasta má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 2.4.
Aktualizováno 29. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sladká ořechová pasta je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 550 kcal |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry (celkem) | 30 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 25 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 38 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 28 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje rostlinné bílkoviny
- Zdroj nenasycených tuků
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Průměrná glykemická zátěž
- Vysoký kalorický obsah
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sladká ořechová pasta?
Sladká ořechová pasta má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 2.4; na 100 g je glykemická zátěž 16.
Je Sladká ořechová pasta vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sladká ořechová pasta má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sladká ořechová pasta ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sladká ořechová pasta má glykemickou zátěž 16 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Sladká ořechová pasta v aplikaci Logi, s vaší porcí.
