Fiber syrup
Nízký GI
GL 17.5 na 100 g
- Very high fiber content
- Highly processed
Fiber syrup má glykemický index 25, nižší než běžný Sladký sirup (68).
Aktualizováno 27. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Sladký sirup
- GI 68 · GL 46 na 100 g
Sladký sirup - Domácí bezový sirup se sladidlem z plodů mnišského ovoceGI 5 · GL 0.1 na 100 g monk fruitelderflower
- GI 5 · GL 1 na 100 g caramelsugar free
Karamelový sirup bez cukru - Lakanto syrupGI 3 · GL 1 na 100 g značka: lakanto
- GI 5 · GL 1 na 100 g sugar free
sirup bez cukru - GI 5 · GL 4.5 na 100 g chicory root fiber
Sladidlo z čekankového kořene (inulin) - GI 15 · GL 10 na 100 g hilac
Hillac sirup - +8 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Fiber syrup je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 60 g |
| Rozpustná | 18 g |
| Nerozpustná | 42 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Very high fiber content
- Low glycemic index
- Low sugar content
- Highly processed
- Low protein content
- May cause digestive discomfort in excess
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Fiber syrup?
Fiber syrup má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 17.5 na 100 g.
Je Fiber syrup vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Fiber syrup má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Sladký sirup má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Sladký sirup v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Domácí bezový sirup se sladidlem z plodů mnišského ovoce (0.1 na 100 g).
Zkontrolujte Fiber syrup v aplikaci Logi, s vaší porcí.
