granita
Vysoký GI
GL 19 na 100 g
- Low fat content
- High added sugar
granita má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 15. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy granita
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
granita je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 27 g |
| Cukry (celkem) | 26 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 24 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bílkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Low fat content
- Hydrating dessert
- High added sugar
- High glycemic index
- Low fiber and protein content
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index granita?
granita má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 19 na 100 g.
Je granita vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
granita má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Avokádový čokoládový mousse (s mnišským ovocem).
Která forma granita má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami granita v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž cukr free citronová granita (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte granita v aplikaci Logi, s vaší porcí.
