zmrzlina s krémovou čokoládovou polevou a mandlemi
Střední GI
GL 19 na 100 g
- Obsahuje určité množství bílkovin z mléčných výrobků a mandlí
- Vysoký obsah přidaných cukrů
zmrzlina s krémovou čokoládovou polevou a mandlemi má glykemický index 60 (Střední).
Aktualizováno 2. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Tato varianta nabízí bohatý, krémový čokoládový zážitek s výrazně nižší glykemickou náloží (GL) 1, což ve srovnání s původní zmrzlinou minimalizuje vliv na hladinu cukru v krvi.
Avokádový čokoládový mousse (s mnišským ovocem) - GL 8 na 100 g Tato varianta zachovává chuťový profil čokolády a mandlí, přičemž snižuje glykemickou nálož (GL) z 19 na 8, což nabízí mnohem stabilnější glykemickou odezvu.
Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
zmrzlina s krémovou čokoládovou polevou a mandlemi je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkem) | 26 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 20 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené | 12 g |
| Nenasycené | 9 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje určité množství bílkovin z mléčných výrobků a mandlí
- Poskytuje vlákninu z mandlí
- Vysoký obsah přidaných cukrů
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoce průmyslově zpracovaná potravina
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index zmrzlina s krémovou čokoládovou polevou a mandlemi?
zmrzlina s krémovou čokoládovou polevou a mandlemi má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 19 na 100 g.
Je zmrzlina s krémovou čokoládovou polevou a mandlemi vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
zmrzlina s krémovou čokoládovou polevou a mandlemi má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Avokádový čokoládový mousse (s mnišským ovocem).
Jak zmrzlina s krémovou čokoládovou polevou a mandlemi ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
zmrzlina s krémovou čokoládovou polevou a mandlemi má glykemickou zátěž 19 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte zmrzlina s krémovou čokoládovou polevou a mandlemi v aplikaci Logi, s vaší porcí.
