čokoládové semifreddo
Nízký GI
GL 18 na 100 g
- Obsahuje určité množství bílkovin
- Vysoký obsah cukru
čokoládové semifreddo má glykemický index 50 (Nízký).
Aktualizováno 8. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Tato náhrada nabízí výrazně nižší glykemickou zátěž (GL) 1 oproti 18, což zajišťuje mnohem stabilnější hladinu cukru v krvi při zachování podobné krémové textury.
Avokádový čokoládový mousse (s mnišským ovocem) - GL 1 na 100 g S hodnotou GL 1 poskytuje tato možnost alternativu s vysokým obsahem bílkovin, která uspokojí chuť na čokoládu s minimálním dopadem na hladinu glukózy v krvi.
Kakaový prášek a obyčejný řecký jogurt kombinace - Mražené maliny nebo borůvky s hoblinkami 85% hořké čokoládyGL 5 na 100 g Tato náhrada snižuje GL z 18 na 5 a přidává vlákninu a antioxidanty, což pomáhá zpomalit vstřebávání glukózy.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
čokoládové semifreddo je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry (celkem) | 28 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 22 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené | 11 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 55 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje určité množství bílkovin
- Poskytuje rychlou energii
- Vysoký obsah cukru
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoce průmyslově zpracované
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index čokoládové semifreddo?
čokoládové semifreddo má glykemický index 50 (Nízký) a glykemickou zátěž 18 na 100 g.
Je čokoládové semifreddo vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
čokoládové semifreddo má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak čokoládové semifreddo ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
čokoládové semifreddo má glykemickou zátěž 18 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte čokoládové semifreddo v aplikaci Logi, s vaší porcí.
