čokoládový dort s červenou řepou
Střední GI
GL 25 na 100 g
- Contains beetroot (source of fiber and antioxidants)
- High sugar content
čokoládový dort s červenou řepou má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 6. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 7 na 100 g Tato náhrada výrazně snižuje glykemickou nálož z 25 na 7, což má mnohem šetrnější vliv na hladinu cukru v krvi a zároveň uspokojí vaši chuť na cupcake.
Muffin z mandlové mouky s přírodními sladidly - GL 10 na 100 g Tyto brownies nabízejí mnohem nižší glykemickou nálož 10 ve srovnání s 25, což z nich činí alternativu k čokoládovému dezertu, která je šetrnější k hladině cukru v krvi.
Brownies z černých fazolí
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
čokoládový dort s červenou řepou je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkem) | 25 g |
| Přirozené | 7 g |
| Přidané | 18 g |
| Vláknina | 3.5 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.3 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 5 g |
| Nenasycené | 9 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains beetroot (source of fiber and antioxidants)
- Some unsaturated fats
- High sugar content
- Moderate glycemic load
- Processed ingredients (flour, sugar, chocolate)
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index čokoládový dort s červenou řepou?
čokoládový dort s červenou řepou má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 25 na 100 g.
Je čokoládový dort s červenou řepou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
čokoládový dort s červenou řepou má střední glykemický index (55). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Muffin z mandlové mouky s přírodními sladidly.
Jak čokoládový dort s červenou řepou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
čokoládový dort s červenou řepou má glykemickou zátěž 25 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte čokoládový dort s červenou řepou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
