Brownies z černých fazolí
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Brownies z černých fazolí má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Brownies z černých fazolí řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Brownies z černých fazolí je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nižší glykemický index než běžné brownies
- ✓ Obsahuje rostlinné bílkoviny
- ✗ Stále sladké, mírně zpracované
- ✗ Obsahuje přidané sladidlo (i když přírodní)
- ✗ Střední obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkem) | 8g |
| Přirozené | 8.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 1.8g |
| Nerozpustná | 4.2g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 3.3g |
| Sodík | 120mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Brownies z černých fazolí?
Brownies z černých fazolí má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Brownies z černých fazolí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Brownies z černých fazolí má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Brownies z černých fazolí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Brownies z černých fazolí má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →