croissant s krémem
Střední GI
GL 25 na 100 g
- zdroj energie
- vysoký obsah nasycených tuků
croissant s krémem má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 2. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Tato náhrada nabízí výrazně nižší glykemickou zátěž (GL) 1 oproti 25, což zajišťuje mnohem stabilnější reakci hladiny cukru v krvi a zároveň uspokojí chuť na krémovou pochoutku.
Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy - GL 8 na 100 g Tento muffin používá mandlovou mouku k dosažení mnohem nižší glykemické zátěže (GL) 8, což z něj činí stabilnější alternativu bohatou na vlákninu oproti tradičnímu pečivu.
Mandlová mouka mrkvový muffin (bez přidaného cukru)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
croissant s krémem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 390 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkem) | 13 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 10 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 24 g |
| Nasycené | 14 g |
| Nenasycené | 9 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- zdroj energie
- obsahuje určité množství bílkovin
- vysoký obsah nasycených tuků
- vysoký obsah přidaného cukru
- vysoce průmyslově zpracované
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index croissant s krémem?
croissant s krémem má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 25 na 100 g.
Je croissant s krémem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
croissant s krémem má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy.
Jak croissant s krémem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
croissant s krémem má glykemickou zátěž 25 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte croissant s krémem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
