Zázvorové sušenkové krém
Nízký GI
GL 24.8 na 100 g
- Nízký obsah cukru
- Vysoká glykemická zátěž
Zázvorové sušenkové krém má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 7. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 6 na 100 g But has a very low glycemic load and provides natural antioxidants.
Jablečné pyré - GL 8 na 100 g Contains more protein and fiber, as well as a lower glycemic index.
Krémová cizrnová a kokosová pomazánka s kořením - GL 2.7 na 100 g Has a lower glycemic load and provides healthy unsaturated fats.
Mandlový a skořicový pomazánka (bez přidaného cukru)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Zázvorové sušenkové krém je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 13 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah cukru
- Střední glykemický index
- Obsahuje vlákninu
- Vysoká glykemická zátěž
- Vysoký obsah kalorií
- Vysoká úroveň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zázvorové sušenkové krém?
Zázvorové sušenkové krém má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 24.8 na 100 g.
Je Zázvorové sušenkové krém vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zázvorové sušenkové krém má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Zázvorové sušenkové krém ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Zázvorové sušenkové krém má glykemickou zátěž 24.8 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Zázvorové sušenkové krém v aplikaci Logi, s vaší porcí.
