Mandlový a skořicový pomazánka (bez přidaného cukru)
Nízký GI
GL 0.4 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 2.7 na 100 g
- Vysoký obsah nenasycených tuků
- Vysoká kalorická hustota
Mandlový a skořicový pomazánka (bez přidaného cukru) má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.4.
Aktualizováno 24. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mandlový a skořicový pomazánka (bez přidaného cukru) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 600 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 11 g |
| Rozpustná | 3.3 g |
| Nerozpustná | 7.7 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 52 g |
| Nasycené | 4 g |
| Nenasycené | 46 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah nenasycených tuků
- Dobrý zdroj vlákniny a bílkovin
- Nízký glykemický index
- Vysoká kalorická hustota
- Potenciální alergen (ořechy)
- Mírně zpracováno
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mandlový a skořicový pomazánka (bez přidaného cukru)?
Mandlový a skořicový pomazánka (bez přidaného cukru) má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.4; na 100 g je glykemická zátěž 2.7.
Je Mandlový a skořicový pomazánka (bez přidaného cukru) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mandlový a skořicový pomazánka (bez přidaného cukru) má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mandlový a skořicový pomazánka (bez přidaného cukru) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mandlový a skořicový pomazánka (bez přidaného cukru) má glykemickou zátěž 2.7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Mandlový a skořicový pomazánka (bez přidaného cukru) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
