strouhaný kokos neslazený
Glykemický index dosud nezměřen
- vysoký obsah vlákniny
- vysoký obsah nasycených tuků
strouhaný kokos neslazený zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 24 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 8. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Syrový kokos
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
strouhaný kokos neslazený je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 660 kcal |
| Sacharidy | 24 g |
| Cukry (celkem) | 6.4 g |
| Přirozené | 6.4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 16.3 g |
| Rozpustná | 5 g |
| Nerozpustná | 11.3 g |
| Bílkoviny | 6.7 g |
| Tuky | 64.5 g |
| Nasycené | 57 g |
| Nenasycené | 7.5 g |
| Sodík | 37 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah vlákniny
- bohatý na zdravé tuky
- bez přidaného cukru
- vysoký obsah nasycených tuků
- vysoká kalorická hodnota
- nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index strouhaný kokos neslazený?
Glykemický index strouhaný kokos neslazený zatím nebyl změřen. Obsahuje 24 g sacharidů na 100 g.
Je strouhaný kokos neslazený vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index strouhaný kokos neslazený není změřen. Při 24 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Syrový kokos má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Syrový kokos v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Syrový kokos (6 na 100 g).
Zkontrolujte strouhaný kokos neslazený v aplikaci Logi, s vaší porcí.
