Raffaello
Střední GI
GL 30 na typická kus (120 g) · GL 25 na 100 g
- Obsah vlákniny
- Velmi vysoký obsah nasycených tuků
Raffaello má glykemický index 55 (Střední). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 30.
Aktualizováno 20. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Raffaello
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Raffaello je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 620 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkem) | 38 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 35 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 47 g |
| Nasycené | 29 g |
| Nenasycené | 16 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsah vlákniny
- Přítomnost bílkovin
- Velmi vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoká glykemická zátěž
- Vysoké množství přidaných cukrů
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Raffaello?
Raffaello má glykemický index 55 (Střední). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 30; na 100 g je glykemická zátěž 25.
Je Raffaello vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Raffaello má střední glykemický index (55). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je kokosový jogurt.
Která forma Raffaello má nejnižší glykemickou zátěž?
Raffaello má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Raffaello v této databázi (25 na 100 g).
Zkontrolujte Raffaello v aplikaci Logi, s vaší porcí.
