Čokoládový trifle dezert
Střední GI
GL 25 na typická porce (100 g) · GL 25 na 100 g
- Obsahuje nějaké bílkoviny
- Velmi vysoký přidaný cukr
Čokoládový trifle dezert má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická porce (100 g) přidá glykemickou zátěž 25.
Aktualizováno 17. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čokoládový trifle dezert je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkem) | 27 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 22 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje nějaké bílkoviny
- Střední obsah vody
- Velmi vysoký přidaný cukr
- Vysoký glykemický index a zátěž
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čokoládový trifle dezert?
Čokoládový trifle dezert má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická porce (100 g) má glykemickou zátěž 25; na 100 g je glykemická zátěž 25.
Je Čokoládový trifle dezert vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čokoládový trifle dezert má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky.
Jak Čokoládový trifle dezert ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládový trifle dezert má glykemickou zátěž 25 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Čokoládový trifle dezert v aplikaci Logi, s vaší porcí.
