proteinová tyčinka arašídové máslo hořká čokoláda

GI 55 · StředníGL 25 / 100 g3.5/10

Střední GI

55 GI

GL 25 na 100 g

Logi skóre 3.5/10

Contains plant protein
High added sugar content

proteinová tyčinka arašídové máslo hořká čokoláda má glykemický index 55 (Střední).

Aktualizováno 12. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Mandle
GL 3.2 na 100 g Celé mandle poskytují uspokojivé křupnutí a zdravé tuky s výrazně nižší glykemickou zátěží (GL) 3,24 oproti 25, což vede k mnohem stabilnější reakci hladiny cukru v krvi.
Nízkotučný tvaroh
GL 1 na 100 g Bílý řecký jogurt poskytuje alternativu s vysokým obsahem bílkovin, která je mnohem šetrnější k hladině cukru v krvi, s glykemickou zátěží (GL) pouze 1 oproti 25.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

proteinová tyčinka arašídové máslo hořká čokoláda je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

420

Kalorie

45 g

Sacharidy

15 g

Bílkoviny

18 g

Tuky

na 100g

Kalorie	420 kcal
Sacharidy	45 g
Cukry (celkem)	18 g
Přirozené	5 g
Přidané	13 g
Vláknina	7 g
Rozpustná	2.5 g
Nerozpustná	4.5 g
Bílkoviny	15 g
Tuky	18 g
Nasycené	5 g
Nenasycené	13 g
Sodík	250 mg

Stupeň zpracování

90%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Contains plant protein
Provides dietary fiber
High added sugar content
Ultra-processed
Moderate glycemic load

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index proteinová tyčinka arašídové máslo hořká čokoláda?

proteinová tyčinka arašídové máslo hořká čokoláda má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 25 na 100 g.

Je proteinová tyčinka arašídové máslo hořká čokoláda vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

proteinová tyčinka arašídové máslo hořká čokoláda má střední glykemický index (55). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Mandle.

Jak proteinová tyčinka arašídové máslo hořká čokoláda ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

proteinová tyčinka arašídové máslo hořká čokoláda má glykemickou zátěž 25 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte proteinová tyčinka arašídové máslo hořká čokoláda v aplikaci Logi, s vaší porcí.