Isomalto-oligosacharidy
Nízký GI
GL 25 na 100 g
- Vysoký celkový obsah vlákniny
- Významný glykemický dopad pro některé jedince
Isomalto-oligosacharidy má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- bez GI Alulóza poskytuje podobnou texturu a profil sladkosti jako isomalto-oligosacharidy, ale s GI 0 a GL 0, čímž zabraňuje výkyvům hladiny cukru v krvi.
Allulóza - GL 1 na 100 g Erythritol je všestranná náhrada cukru s zanedbatelným GI 1 a GL 0, což z něj činí mnohem stabilnější volbu pro kontrolu hladiny glukózy v krvi.
Erythritol - bez GI Extrakt z plodů mnišského ovoce (monk fruit) nabízí intenzivní sladkost bez ovlivnění hladiny cukru v krvi, s GI 0 a GL 0.
Sladidlo z mnišského ovoce (čistý extrakt) - bez GI Stévie je sladidlo s nulovým obsahem kalorií a nulovým glykemickým indexem, které eliminuje vliv na hladinu cukru v krvi spojený s isomalto-oligosacharidy.
Čistý extrakt ze stévie
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Isomalto-oligosacharidy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 60 g |
| Rozpustná | 18 g |
| Nerozpustná | 42 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký celkový obsah vlákniny
- Nízký glykemický index v porovnání s cukrem
- Prebiotické vlastnosti pro zdraví střev
- Významný glykemický dopad pro některé jedince
- Vysoce zpracovaný prebiotický sirup
- Možná zažívací intolerance/nadýmání
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Isomalto-oligosacharidy?
Isomalto-oligosacharidy má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 25 na 100 g.
Je Isomalto-oligosacharidy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Isomalto-oligosacharidy má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Isomalto-oligosacharidy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Isomalto-oligosacharidy má glykemickou zátěž 25 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Isomalto-oligosacharidy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
