Nakd tyčinka
Nízký GI
GL 10 na typická tyčinka (40 g) · GL 25 na 100 g
- Bez přidaného cukru
- Vysoký obsah přírodního cukru
Nakd tyčinka má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická tyčinka (40 g) přidá glykemickou zátěž 10.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 4 na 100 g Toto poskytuje podobný sladký zážitek, přičemž výrazně snižuje glykemickou nálož z 25 na 4.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - MandleGL 3.2 na 100 g Mandle nabízejí uspokojivé křupnutí s mnohem nižším glykemickým dopadem (GL 1 oproti 25), což pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi.
- GL 2.1 na 100 g Vlašské ořechy jsou alternativou bohatou na živiny, která poskytuje zdravé tuky a bílkoviny s zanedbatelnou glykemickou náloží ve srovnání s tyčinkou Nakd.
Vlašské ořechy
Příbuzné formy
- GI 45 · GL 18 na 100 g chocolatesugar free
Oříšková a kakaová tyčinka - GI 45 · GL 20 na 100 g nutdate
Oříšková tyčinka - GI 45 · GL 24.8 na 100 g prunepumpkinseed
Tyčinka ze švestek a dýňových semínek - bezlepková tyčinka s borůvkamiGI 65 · GL 42 na 100 g blueberrygluten free
- Vícezrnná tyčinka Tre MuliniGI 65 · GL 42 na 100 g multi grain
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Nakd tyčinka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 40 g |
| Přirozené | 40 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidaného cukru
- Obsahuje vlákninu a zdravé tuky
- Vyrobeno z celých potravin
- Vysoký obsah přírodního cukru
- Střední glykemická zátěž
- Zpracovaná snack tyčinka
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nakd tyčinka?
Nakd tyčinka má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická tyčinka (40 g) má glykemickou zátěž 10; na 100 g je glykemická zátěž 25.
Je Nakd tyčinka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nakd tyčinka má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Nakd tyčinka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Nakd tyčinka má glykemickou zátěž 25 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Nakd tyčinka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
