Cannoli
Střední GI
GL 27 na 100 g
- Obsahuje určité množství bílkovin z ricotty
- Vysoký obsah cukru
Cannoli má glykemický index 60 (Střední).
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3 na 100 g Tato varianta nabízí podobný krémový zážitek jako dezert, přičemž výrazně snižuje glykemickou nálož z 27 na 3.
Čerstvý ricottový sýr šlehaný s domácím ovocným pyré (bez přidaného cukru) - GL 8 na 100 g Tato varianta poskytuje uspokojivou, sladkou a křupavou alternativu s mnohem nižší glykemickou náloží 8 ve srovnání s 27 u cannoli.
Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů - GL 1 na 100 g Toto je alternativní volba s vysokým obsahem bílkovin a nízkým glykemickým indexem, která uspokojí chuť na něco krémového a sladkého s minimálním glykemickým dopadem.
Řecký jogurt
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Cannoli je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkem) | 25 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 20 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 10 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 150 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje určité množství bílkovin z ricotty
- Poskytuje rychlou energii
- Vysoký obsah cukru
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Ultra-zpracované suroviny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Cannoli?
Cannoli má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 27 na 100 g.
Je Cannoli vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Cannoli má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Čerstvý ricottový sýr šlehaný s domácím ovocným pyré (bez přidaného cukru).
Jak Cannoli ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Cannoli má glykemickou zátěž 27 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Cannoli v aplikaci Logi, s vaší porcí.
