Lískooříškový kávový krém
Střední GI
GL 4.1 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 27 na 100 g
- Vhodné pro dochucení kávy
- Vysoký obsah přidaného cukru
Lískooříškový kávový krém má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 4.1.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Lískooříškový kávový krém je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkem) | 35 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 32 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené | 10 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 150 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vhodné pro dochucení kávy
- Může být bez laktózy
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Ultra zpracované ingredience
- Vysoká glykemická zátěž
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Lískooříškový kávový krém?
Lískooříškový kávový krém má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 4.1; na 100 g je glykemická zátěž 27.
Je Lískooříškový kávový krém vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Lískooříškový kávový krém má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Náhrada rostlinného mléčného prášku.
Jak Lískooříškový kávový krém ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Lískooříškový kávový krém má glykemickou zátěž 27 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Lískooříškový kávový krém v aplikaci Logi, s vaší porcí.
