Náhrada rostlinného mléčného prášku

Náhrada rostlinného mléčného prášku

GI 30 · NízkýGL 0.9 / polévková lžíce7/10

Nízký GI

30 GI

GL 0.9 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 6 na 100 g

Logi skóre 7/10
  • Nízká glykemická zátěž
  • Vysoký obsah nasycených tuků

Náhrada rostlinného mléčného prášku má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.9.

Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Náhrada rostlinného mléčného prášku je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

480
Kalorie
20 g
Sacharidy
12 g
Bílkoviny
36 g
Tuky
na 100g
Kalorie480 kcal
Sacharidy20 g
Cukry (celkem)6 g
Přirozené6 g
Přidané0 g
Vláknina8 g
Rozpustná2.4 g
Nerozpustná5.6 g
Bílkoviny12 g
Tuky36 g
Nasycené14 g
Nenasycené22 g
Sodík120 mg

Stupeň zpracování

65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Nízká glykemická zátěž
  • Dobrý zdroj bílkovin
  • Minimální zpracování
  • Vysoký obsah nasycených tuků
  • Vysoká kalorická hustota

Alergeny

Obsahuje: skořápkové plody

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Náhrada rostlinného mléčného prášku?

Náhrada rostlinného mléčného prášku má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.9; na 100 g je glykemická zátěž 6.

Je Náhrada rostlinného mléčného prášku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Náhrada rostlinného mléčného prášku má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Náhrada rostlinného mléčného prášku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Náhrada rostlinného mléčného prášku má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Náhrada rostlinného mléčného prášku v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.